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- 板粟每天吃 兼备营养药用双重价值
- 在这个板栗上市的季节，街边的糖炒栗子，饭店里的栗子羹、板栗烧白菜，超市里的栗子糕等，都让人一望而生食欲，而板栗的营养价值又如何呢？中国农业大学食品学院的范志红博士解释说，板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干板...
- 作者：发表于：2005-12-25 00:00:00 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 美医学博士推荐十大类长寿超级食品
- 美国医学博士尼科勒斯·皮瑞肯在他风靡全美的畅销著作《皮瑞肯的承诺———年轻长寿之道》里，向人们推荐了10类“超级食品”。 超级食物一：爱莎伊(Acai)。 爱莎伊是一种棕榈树的果实，它野生于巴西热带雨林中。研究显示，这种小果子是世界上最有营养和能量的食物之一...
- 作者：发表于：2005-12-12 00:00:00 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 稀奇的成年男性性保健食疗方（图）
- （冬虫夏草） (1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。 ? (2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。? (3)猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎...
- 作者：发表于：2005-12-12 00:00:00 点击：7 评论：0 查阅全文...
- 多吃柑橘预防酒精肝、动脉硬化
- 日本果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。研究所专家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而调查中发现，类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上动脉硬化的危险就越低。 在日本，男性饮酒的情况非常普遍，而众所周知，过度...
- 作者：发表于：2005-12-25 00:00:00 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 男人体内必需的“护法”元素（图）
- 硼：前列腺之宝 硼摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。硼是广泛存在于水果和果仁中，多吃西红柿也会保护前列腺。其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。另外香草冰激凌里也含...
- 作者：发表于：2005-12-25 00:00:00 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 家常食谱帮您冬季解决手脚发凉
- 一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒...
- 作者：发表于：2005-12-26 00:00:00 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 冬季进补喝汤并非越浓才越好（图）
- 冬天是进补养身最佳时节，同时气候寒冷，人易患感冒，多喝汤是防治感冒有效的方法。鸡汤、骨头汤、鱼汤、菜汤可使人体得到充足的补充，增强人体抵抗力和净化血液的作用，能及时清除呼吸道的病毒，有效地抵御感冒病毒发生。 此外将芝麻、猪排、海带、生姜放在一起烧汤喝...
- 作者：发表于：2006-03-31 00:00:00 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 三道饮食良方助烟民护肺（图）
- 中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺...
- 作者：发表于：2006-03-31 00:00:00 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 在外应酬吃点糖醋豆芽（图）
- 很多人晚上应酬不断，又抽烟、又喝酒，饭也吃不好。其实，在外就餐可选择范围比较大，科学地选择食物，可以在一定程度上保护自己的身体。由于应酬活动中大脑高度紧张，远没有在家吃饭时轻松，会造成脑供血不足；同时，在酒精和尼古丁等有害物质的联合作用下，肝脏的解...
- 作者：发表于：2006-04-01 00:00:00 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 房事劳伤,两道药膳滋补调养（图）
- 房事劳伤是指因房事过度而引起的全身性虚损疾...
- 作者：发表于：2006-04-01 00:00:00 点击：19 评论：0 查阅全文...
- 大虾，男人日常不可缺（图）
- 中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。来自《看...
- 作者：发表于：2006-09-10 00:00:00 点击：14 评论：0 查阅全文...
- 简便补肾:食用羊脊骨汤和羊肾（图）
- 肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。 肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。 肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧...
- 作者：发表于：2006-09-10 00:00:00 点击：17 评论：0 查阅全文...
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主办：中国性学会中医性学专业委员会 《卫生与生活》报社 沈阳中医前列腺病研究所
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